Forma zaczyna się od oddechu
Forma i zdrowie
Oddech jako część dbania o zdrowie.
Praca z funkcjonalnym oddechem może wspierać m.in. osoby z astmą, chrapaniem, zaburzeniami wzorca oddechowego czy wracające do sprawności po problemach zdrowotnych.
Oddech może być jednym z elementów kompleksowej rehabilitacji i świadomej pracy z organizmem. Nie zastępuje diagnostyki, opieki lekarskiej ani farmakoterapii. Może natomiast wspierać proces zdrowienia oraz poprawiać codzienne funkcjonowanie.